Ernährung und Gesundheit
 
 
Natürlich heilen mit Schwarzkümmel


Rezension
Geschrieben wurde das Buch von Dr. Peter Schleicher, einer der führenden Immunologen Deutschlands, und von Dr. Dr. Mohamed Saleh, Mediziner ägyptischer Herkunft.

Außer dem Schwarzkümmel Nigella sativa gibt es noch eine Reihe weiterer Schwarzkümmelarten, die allerdings keine Bedeutung als Heilpflanzen haben. Zur Zeit Nofretetes und Kleopatras wurde Schwarzkümmel bereits als vielseitiges Heilmittel und zur Schönheitspflege eingesetzt. Vor langer Zeit nutzten und schätzten auch die europäischen Ärzte und Heilkundigen das Schwarzkümmelöl. Sie setzten es ein, gegen Blähungen, zur Bekämpfung der Ruhr, bei Magen- und Lungenleiden, gegen Gelbsucht, um die Harnausscheidung zu fördern und auch zur Stärkung des Milchflusses bei stillenden Müttern.

Das Wissen über die Heilkraft des Schwarzkümmels wurde jetzt auch durch eine amerikanische Studie bewiesen. In der Studie heißt es: »Schwarzkümmel kann ohne die starken Nebenwirkungen chemotherapeutischer Anti-Krebs-Medikamente und Bestrahlungen enorme Heilerfolge bei Tumorkranken verbuchen«. Gerade um das gestörte Verhältnis der Zellen in einem defekten Immunsystem wiederherzustellen, sind besonders sanfte und nebenwirkungsfreie Wirkstoffe geeignet, wie z.B. der Schwarzkümmel. Ein geschwächtes Immunsystem kann sich durch unterschiedlichste Symptome bemerkbar machen:

Infektanfälligkeit oder Pilzbefall, Verdauungsstörungen, Gewichtsabnahme, oder Durchfälle Hautausschläge, oder Schleimhautgeschwüre, Schmerzen, chronischer Krankheitsverlauf, oder oft wiederkehrende Krankheiten, Leistungsverlust, körperliche und geistige Erschöpfung Durchblutungsstörungen und auch Potenzstörungen, Juckreiz. Ein geschwächtes Immunsystem kann viele Gründe haben, z.B. Streß, Umweltgifte, falsche Ernährung, Bewegungsmangel oder auch Stoffwechselstörungen.

Forschungen der Amerikaner in Hilton Head Island haben bestätigt, dass Schwarzkümmel eine stark antibakterielle und antimykotische Wirkung hat. Diese Wirkung ist nützlich bei der Bekämpfung entzündlicher Prozesse aller Art sowie auch bei Pilzbefall. Zusätzlich haben die Wissenschaftler einen blutzuckersenkenden Effekt beim Schwarzkümmel festgestellt.

In Deutschland gibt es Pflanzen mit ähnlichen Wirkstoffen wie denen des Schwarzkümmels, z.B. die Nachtkerze oder der Borretsch. Doch diese Pflanzen sind lange nicht so wirkungsvoll wie der Schwarzkümmel.

Schon aus der Überlieferung wissen wir von der äußerlichen Anwendung des Schwarzkümmelöls bei:

In diesem Buch sind zahlreiche Anwendungsmöglichkeiten des Schwarzkümmels dargestellt, über Allergien und Husten bis hin zu Schlafstörungen, Tumorerkrankungen und Zahnfleischentzündungen.

Das gesunde Immunsystem beruht auf drei Säulen:

Nimmt der Körper diese Vitalstoffe in ausreichender Menge auf, ist er hervorragend gegen Infektionen geschützt. Gesunde Ernährung und Schwarzkümmel fördern ein intaktes Immunsystem.

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